艾灸是一種傳統的中醫保健手法,操作簡單,功效顯著。艾灸使用的歷史很久遠,知名度更是不用多說,大街小巷,你很容易就能發現“艾灸”這兩個字。國之瑰寶、醫之精髓——艾灸養生。
在古代中國,艾灸就是一種時尚,許多醫學典籍及中醫名家都對艾灸十分推崇,如《黃帝內經》中說:“針所不為,灸之所宜。” 《扁鵲心書》云:“保命之法,灼艾(艾灸)第一。” 古代中醫圣賢認為:“治病用灸,猶做飯需薪。”由此可見,艾灸在古代擁有十分高的地位。

知灸者福 下面就給大家介紹艾灸都有哪些作用
1通經絡
身體有痛,痛的原因中醫總結為“不通則痛,不榮則痛”。艾灸有非常好的通經絡的作用,能夠調和氣血,疏通經絡。
2調節陰陽平衡
人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。古人認為陰平陽秘,不生疾患。
3保健調理 延長壽命
保命之法,艾灼第一。正所謂“藥之不及,針之不到,必須灸之”艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。氣陰兩脫急取神閼、關元艾灸以回陽救逆。陽氣虛弱不固,輕者下陷,重者虛脫。艾葉性屬純陽,火本屬陽,兩陽相合,可益氣溫陽,升陽舉陷,扶陽固脫。調節免疫,延年益壽。
為什么說艾灸特別適合現代人呢?
主要是有以下幾個原因
寒涼太多
這里說的寒涼包括寒氣和食物。不少人常年吹空調,不但出汗少,而且寒氣不僅從腳部,還從頭部四肢侵入身體。喝冷飲現在也很普遍,有的人甚至不僅夏天喝,冬天也喝。這樣又大傷陽氣,大傷脾胃,又很容易上虛火,惡性循環。現代人大多是虛火內盛,實質體內是寒涼的。由于不少人陰盛格陽,這樣就會使體內的寒氣更盛,陽氣大損,往往就造成下寒上熱。

營養過剩
現代人吃得太多,太好,增加腸胃和身體的負擔,消化吸收不了,體內垃圾聚集,阻塞經絡氣血的運行。現在的食品安全也很難得到保證,很多動物的飼料里往往都加有激素等添加劑。長期肉食造成人體內的毒素堆積,嚴重損傷人體經絡,所以就出現了很多疾病、怪病。
睡眠不足
古人是日出而作,日落而息,保持和大自然同步的作息規律。而現代人夜生活太豐富,往往晚上睡得很遲,有的甚至通宵熬夜工作或娛樂,白天卻又可以睡上一整天。長此以往,造成人體血氣嚴重不足,經絡更加不通。
以上種種原因,使得現代人又寒、又濕、又毒、又堵……導致80%以上的現代人都陽氣不足。萬病皆損于一元陽氣。
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艾灸溫通調理,補元陽,散寒淤,通經絡,補氣血,迅速而安全地驅走人體的寒涼之氣,補益純陽正氣。艾灸溫通調理,靠的是人體的自我修復能力或潛力,所以很多人一做艾灸就有感覺,身體的各種不適很快就有明顯改善。艾灸成為現代人喜愛的養生生活方式也就不奇怪了。



